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相信每位观赏羽球fqOm事的球迷，都会惊m2Zi于选手在高质量与EpPL球速的状况下仍能gKnW球处理得相当完美xCWh其实归功于长期的W3Vr验与技巧训练外，fAyv主要是扎实的步伐TMln体能训练才能达到ag9I境界，而羽球步伐r6E6掌握击球时机、击OWve适当位置与击球稳iGz1性的重要因素，若MPze脚步无法到达击球Wpoh位置，会影响回球52T0质量与落点，而降MdmW防守或是攻击效果g30m